€23,90 – €40,90
Integratore di aminoacidi ramificati BCAA 2:1:1 di qualità farmaceutica Kiowa Quality.
Gli aminoacidi ramificati costituiscono più di 1/3 della struttura del muscolo, e l’uso di un integratore migliora la performance, la resistenza e il recupero muscolare.
Diversi studi provano l’efficacia nel contrastare i dolori che insorgono dopo lo sforzo (DOMS) e l’indolenzimento al risveglio del giorno dopo.
Il rapporto 2:1:1 è quello classico in cui la L-Leucina è in quantità doppia rispetto a L-Isoleucina e L-Valina, in quanto agisce da attivatore della sintesi di proteine a livello del recettore delle cellule muscolari mTOR.
Friram è in compresse da 1 grammo, e la dose giornaliera consigliata è una compressa ogni 10 kg di peso; ad esempio, un individuo di 70 kg può assumere fino a sette compresse al giorno.
Alcuni schemi d’uso:
3-4 compresse prima della gara: utili per l’azione energetica, anti-fatica e per la resistenza.
3-4 compresse a metà gara di durata di due o più ore: utile per contrastare la fatica e il calo di performance.
3-4 compresse dopo la gara: facilitano il recupero muscolare e ostacolano la comparsa dei dolori post-workout.
E’ possibile combinare due di questi schemi, ad esempio prima+dopo o durante+dopo, purché non si superino complessivamente le dosi giornaliere consigliate in base al proprio peso.
Contenuto della confezione: flacone da 100 compresse, flacone da 200 compresse
Ingredienti:L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina (aminoacidi Kiowa Quality) Agente di carica: cellulosa; Agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi; Vitamina B6 (Piridossina cloridrato).
Contenuto medio per 5 compresse:
L-Leucina 2,5 g
L-Isoleucina 1,25 g
L-Valina 1,25 g
Vit B6: 1,3 mg
Gli integratori sono da intendersi come complemento a una dieta variata ed equilibrata.
| Formato | Barattolo da 100 compresse, Barattolo da 200 compresse, Barattolo da 500 compresse |
|---|
